Kipindi cha Moja kwa Moja – Kutokuwa na Uzito Kwa Akili, Mwili na Roho

Wazungumzaji

• 

  Kwa kuwa na wewe, nina kila kitu. DO, Dipl. ABOM, MA, FACCE Kutoka Msanii wa Ngoma hadi Doula hadi Daktari
  

  Kwa kuwa na wewe, nina kila kitu.

  DO, Dipl. ABOM, MA, FACCE Kutoka Msanii wa Ngoma hadi Doula hadi Daktari

  Kuhusu Dkt. Carol

  Dkt. Carol A. Penn, DO, MA, ABOM, FACOFP, aliyethibitishwa mara mbili na bodi katika Tiba ya Familia na Tiba ya Unene, na pia akiwa kocha mkuu wa mwendo, kutafakari, na mtazamo, analeta uzoefu na utaalamu wa zaidi ya miaka 40 katika Tiba ya Akili na Mwili na sayansi za mwendo. Akiwa na kipaji cha kuhamasisha na kuelimisha kuhusu kujitunza, Dkt. Penn analeta seti ya kipekee ya ujuzi katika kazi yake kama daktari. Kazi yake katika Miondoko ya Makusudi na uwezeshaji wa vikundi vidogo wenye nguvu katika mfululizo wa Tiba ya Akili, Mwili na Roho imebuniwa kusaidia kila mshiriki katika safari yao ya kujitunza kwa kina na kujifunza jinsi ya kujipa kipaumbele ili kufikia hali yao bora na ya juu zaidi. Katika mfululizo wake wa Mtandaoni wa Tiba ya Akili na Mwili, utajifunza jinsi ya kusawazisha mfumo wako wa neva wa Sympathetic na Parasympathetic, pamoja na jinsi ya kutenganisha maeneo ya amygdala na hippocampus ya ubongo kutoka kwa tabia zinazotokana na hofu ambazo hutuzuia na kutufanya tusonge mbele. Dkt. Penn, akitarajia kuongoza kila mtu katika safari yake ya kipekee, ana vyeti vya kitaifa katika Tiba ya Akili na Mwili kutoka Kituo cha Tiba ya Akili na Mwili; Kocha wa Afya, Ustawi na Siha kutoka Wellcoaches; na ni Mkufunzi Binafsi aliyethibitishwa kutoka Baraza la Kitaifa la Nguvu na Siha. Aidha, ana cheti cha saa 500 katika yoga kutoka Soma Yoga na amethibitishwa katika Usafishaji wa Viungo wa QiGong. Pia analeta hisia zake za kisanaa katika muunganiko wa sanaa na tiba, akiwa na uzoefu wake kama mchezaji densi na mbunifu densi aliyefunzwa kitaaluma katika Alvin Ailey American Dance Theater inayojulikana ulimwenguni na Mshirika Mwalimu wa Kennedy Center for the Performing Arts. Dkt. Penn atakufanya uanze kusonga na atakuendeleza katika safari yako ya afya na siha.

  Baada ya kufikia kiwango adimu cha ubora katika jumuiya ya kitaaluma, Dkt. Penn ni Mwanachama wa Taasisi ya Madaktari wa Familia ya Osteopathic ya Marekani na ni Mhadhiri wa Kliniki katika Chuo cha Tiba ya Osteopathic cha Chuo Kikuu cha Rowan, Kituo cha Tiba ya Akili na Mwili, na Taasisi ya Medical Moguls. Pia ni mwandishi aliyetoa vitabu viwili vilivyouzwa sana. Yeye ni mhitimu wa hivi karibuni wa Taasisi ya Tiba ya Afya Kamili (Whole Health Medical Institute) na anahudumu kama kiongozi katika jamii yake kama mjumbe wa Bodi ya Afya na katika wadhifa wake kama Mdhamini wa Lunch Break Inc. Pia ni mwandishi aliyetoa vitabu viwili vilivyouzwa sana na kitabu chake: Meditation In a Time of Madness, kilizinduliwa mwaka 2019 kama kitabu nambari 1 kilichouzwa zaidi katika kitengo cha kutafakari na tiba mbadala.

  Mwanamke wa biashara, kiongozi mtumishi na mjasiriamali, Dkt. Penn ni Mwanzilishi/Mwanaharakati na Afisa Mkuu wa Maono wa Penn Global Visions LLC, kampuni ya vyombo vingi vya habari ya afya na elimu inayobadilisha dunia kwa kutafakari mara moja kwa wakati. Hivi karibuni milango ya Penn Mogul Medical Group, kliniki yake ya huduma maalum za matibabu, itafunguliwa! Yeye ni mwandishi wa habari za matibabu kwa Redio ya WURD huko Philadelphia, ambapo ni mgeni wa mara kwa mara na mtayarishaji wa podcast, pamoja na mwenyeji wa kipindi chake cha kila wiki na podcast: Weightless in Mind, Body and Spirit. Mwenye ubunifu daima, anaendelea kuongoza kikundi chake cha ngoma cha wanawake cha kujitolea, Core of Fire.

  Mwanaharakati, Dkt. Penn hivi karibuni amejiwekea dhamira ya kumaliza ubaguzi wa rangi duniani kote. Akichukulia ubaguzi wa rangi kama ugonjwa sugu, Dkt. Penn ni muumba wa maudhui kwa semina/webina "The Mindful Genogram: The Examination of Ancestral Bias" na kozi inayopata utambuzi kitaifa "Unpacking Racism Through the Lens of Mind, Body, and Spirit Meditation and Movement.".

  Yeye ni mke, mama, na binti anayejivunia sana, akiishi na kupenda katikati ya familia mchanganyiko nzuri, akizungukwa na familia pana inayopendwa, na uhusiano na udugu na marafiki na wenzake.

• 

  Profesa S. Ama Wray Profesa wa ngoma na mbunifu wa Embodiology®
  

  Profesa S. Ama Wray

  Profesa wa ngoma na mbunifu wa Embodiology®

  Dr. S. Ama Wray ni Profesa wa ngoma katika Chuo Kikuu cha California, Irvine. Alikuwa Mshirika wa zamani wa NESTA ya Uingereza (National Endowment for Science Technology and the Arts – sawa na Tuzo za MacArthur) – mtaalamu wa ubunifu wa papo kwa papo, mbunifu wa ngoma, mkurugenzi, mwalimu na mwanasayansi. Anajiita mwenyewe ‘Msanifu wa Maonyesho’, akipokea Shahada yake ya Uzamivu (Ph.D.) kutoka Chuo Kikuu cha Surrey ambapo aliendeleza nadharia na mazoezi ya Embodiology®, mbinu mpya ya Kiafrika ya ubunifu wa ngoma za kisasa papo kwa papo. Hotuba yake ya TED inaelezea kwa uwazi tofauti zake na falsafa yake http://www.tedxorangecoast.com/videopick/sheron-wray-bodily-steps-to-innovation/ Mnamo 2016, insha kuhusu mbinu yake ya neo-Afrika ya ubunifu wa ngoma ilichapishwa katika Black Dance British Routes, iliyohaririwa na Adair na Burt, 2017 iliyochapishwa na Routledge. Mnamo 2014 makala mbili kuhusu ngoma ya jazz ziliwachapishwa katika mkusanyiko Jazz dance: A History of its Roots and Branches, uliohaririwa na Guarino na Oliver.

  Kama mwigizaji nchini Uingereza, alicheza na London Contemporary Dance Theatre na Rambert Dance Company kati ya 1988 na 2001. Wray anajulikana sana kwa jukumu lake kama mwigizaji mkuu na mlezi halali wa Harmonica Breakdown (1938), iliyopangwa na Jane Dudley. Kama mlezi wake, anaendelea kuwasilisha kazi hiyo duniani kote na amekamilisha mradi wa utafiti wa motion capture/Labanotation uliofadhiliwa na UK Arts and Humanities Research Council 2014–16. Ngoma hii pia ndiyo mada kuu ya filamu ya nyaraka kuhusu Jane na kazi hii. Filamu zake zingine ni JazzXchange Special Request, inayoonyesha safari kutoka kwa ngoma za Nyabinghi hadi Hip Hop, iliyorekodiwa katika maeneo mbalimbali jijini NY; na Red as Expected, filamu iliyoshinda tuzo ya Dennis Morrision yenye muziki wa Byron Wallen. Akiwa amepata msukumo mpya baada ya jukumu lake la pekee katika Mfululizo wa Mihadhara ya Harvard ya Wynton Marsalis mwaka 2012 na kipindi chake cha makazi katika Taasisi ya Masomo ya Juu (huko Princeton), alizindua upya JazzXchange nchini Marekani na anakuza tamasha la taaluma mbalimbali la maonyesho ya jazz na hip hop katika Kaunti ya Orange. Kwa sasa, mazoezi yake ya ubunifu wa papo kwa papo yanaenea hadi kwenye utafiti wa kitabibu na kituo cha matibabu cha UCI, akitumia mbinu zake za ubunifu wa ngoma kama aina ya tiba kwa wagonjwa wanaougua magonjwa sugu. Na mwaka wa 2015 Kituo cha Rasilimali cha Kitaifa cha Ngoma cha Uingereza kilimwalika kuweka kumbukumbu zake katika mkusanyiko wao wa kudumu. Katika ulimwengu wa maigizo, ameongoza kwa mafanikio michezo miwili ya Mojisola Adebayo, Moj of the Antarctic – An African Odyssey na Muhammad Ali and Me, ambazo zimesafiri Uingereza na Afrika Kusini zikisaidiwa na British Council.

  Huko London kati ya 1992 na 2004, Wray alikuwa mkurugenzi wa kisanii wa Kampuni ya Muziki na Ngoma ya JazzXchange, akishirikiana na wanamuziki wakiwemo: Gary Crosby – OBE, Julian Joseph, Wynton Marsalis, Bobby McFerrin na Zoe Rahman. Kwa Tamasha la Olimpiki ya Utamaduni la Uingereza la 2012, aliteuliwa kuandaa ngoma ya The Brown Bomber, akishirikiana na Joseph kwa mara nyingine, kwa msaada wa Taasisi ya PRS. Kutokana na ufadhili wake wa miaka minne wa NESTA, ngoma za diaspora ya Kiafrika, jazz na ubunifu wa papo kwa papo vinakutana katika dhana yake ya ubunifu wa papo kwa papo unaowezeshwa na teknolojia, ambao unaonekana katika Texterritory iliyoshinda tuzo. Texterritory ni jukwaa la maonyesho shirikishi lililoundwa kwa ushirikiano na Fleeta Siegel. Maonyesho ya hivi karibuni ni pamoja na Texterritory Congo, Digitally Ever Present na Texterritory USA.